Fettmasse     

 2.15 kg 

 

Muskelmasse     

 7.35 kg 

 

Fettmasse     

 11.5 kg 

 

Muskelmasse     

3.0 kg 

 Die 8 Wochen Challenge 

 

3 Trainings pro Woche

Montag, Dienstag & Freitag

jeweils von 18:30 - 19:30

 vom 17.02.20 - 10.04.20 

an der Lagerstrasse in Zürich

(nähe Hauptbahnhof)

In den 8 Wochen bekommst du:

  • Erstkonsultation inkl. diverser Assesments (vor dem Start der Challenge)

  • 24 Trainingseinheiten

  • 3 Körperfett-Messungen

  • Aminosäuren & Elektrolyte während des Trainings

  • Proteinshake nach dem Training

  • einen Ernährung-Guide 

  • einen Lifestyle-Guide

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Schmiede Personal Training - Gartenstrasse 6 - 8002 Zürich