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Schmiede Personal Training Zurich - Gartenstrasse 6 - 8002 Zürich

ONLINE COACHING

Dein Ziel ist unsere Motivation. Jeder Körper ist sehr individuell und hat eigene Bedürfnisse. Dein Körper und Wohlbefinden sind uns wichtig, gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Trainingsplan und setzen Meilensteine, die wir erreichen werden. 

ABLAUF ONLINE COACHING

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Erstkonsultation

Training

Ernährung

Check Up

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Du trainierst selbständig in einem

Gym deiner Wahl. Über einen Zeitraum von 4 Monaten erhältst du regelmässig neue Trainingspläne.

BASIC

Du trainierst zwischen 2-4 x / Woche

 

alle 4 Wochen

  • 1 x Trainingsplanung und 
    -besprechung via Skype oder Mail. 

  • 1 x Check Up inkl. Ausmessungen

Via App hast du Zugang zu deinen 

Trainingsplänen und Ernährungstipps.

 ab Fr. 250 monatlich

ADVANCED

Du trainierst selbständig in einem

Gym deiner Wahl. Über einen Zeitraum von 4 Monaten erhältst du regelmässig neue Trainingspläne.

Du trainierst zwischen 4-6 x / Woche

wöchentlich

Beantwortung von Fragen zu Training und Ernährung via Mail oder Skype

alle 3 Wochen

  • 1 x Trainingsplanung und 
    -besprechung via Skype oder Mail. 

  • 1 x Check Up inkl. Ausmessungen

Via App hast du Zugang zu deinen 

Trainingsplänen und Ernährungstipps.

 ab Fr. 500 monatlich